10+ vuotta Personal Trainerina ja fysiikkavalmentajana

50+ lisäkoulutusta ulkomailla ja Suomessa

100+ koulutusta muille liikunta- ja terveysalan ammattilaisille

Asiantuntijana:

Olen kansainvälisesti kouluttautunut urheilufysioterapeutti ja personal trainer. Erikoisosaamistani ovat nuorten ja aikuisten liikunta- ja urheiluvammat ja fysiikkavalmennus. Vastaanotollani ja valmennuksessani käy paljon palloilu- ja kamppailulajien sekä Crossfitin harrastajia sekä juoksijoita.

Tyypillisesti hoidan erilaisia polven, nilkan ja olkapään kipuja, rasitusvammoja sekä leikkausten jälkeisiä kuntoutuksia. Terapeuttisen harjoittelun tukena käytän usein erilaisia faskiakäsittelyitä, teippauksia ja akupunktiota / kuivaneulausta. Valmennuksessa asiakkaita on aina ammattiurheilijoista aktiivisempaa elämäntapaa aloitteleviin ja kaikkeen siltä väliltä.

Fysioterapeuttina ja valmentajana toimimisen lisäksi koulutan aktiivisesti muita liikunta- ja terveysalan ammattilaisia. Vapaa-aikani kuluu usein lukemisen, koripallon, kuntosalin ja supersankarileffojen parissa.

Janille fysioterapiaan »

Janille valmennukseen »

Buukkaa Jani kouluttamaan »


Koulutukset & Kurssit

  • BioForce Certified Conditioning Coach (2020)
  • #TOIMIPAREMMIN -seminaari 2020 (Jyväskylä)
  • Rethinking the Big Patterns 2 (Pat Davidson, New Jersey 2019)
  • Perform Better Functional Training Summit 2019 (Providence 2019)
  • Fundamental Capacity Screen (Rooma 2019)
  • Fysioterapia 2.0.- seminaari (Helsinki 2019)
  • Movement Practice in Physiotherapy – Alaraajat (Turku 2019)
  • Fysioterapia 2019- seminaari (Hämeenlinna 2019)
  • Rocktape European Instructor Summit (Praha 2019)
  • Niskaperäinen päänsärky (Jyväskylä 2019)
  • Valmentajaklinikka Special: The Invisible Edge (Helsinki 2018)
  • Alaraajan toiminnallinen tutkiminen ja harjoittelu (Jyväskylä 2018)
  • Kipu ja manuaalinen terapia (Tampere 2018)
  • Perform Better Functional Training Summit 2018 (Orlando 2018)
  • Dynamic Neuromuscular Stabilization C (Praha 2018)
  • Introduction to Vestibular Rehabilitation (Praha 2018)
  • Fysioterapia 2018- seminaari (Hämeenlinna 2018)
  • Faskiaaliset käsittelyt fysioterapiassa (Jyväskylä 2018)
  • Rocktape World Instructor Summit 2018 (Bratislava 2018)
  • Functional Movement Systems Speaker School (Oceanside 2017)
  • Drive Clubs – Training & Rehabilitation Mentorship (New York 2017)
  • Perform Better Functional Training Summit 2017 (Orlando 2017)
  • The NFBA Master Class (Baltimore 2017)
  • Functional Range Release® – Lower Limb (New York 2017)
  • Lift the Bar: Better Personal Training Seminar (New York 2017)
  • Dynamic Neuromuscular Stabilization B (Toronto 2017)
  • Advanced Bodyweight Training (Max Shank, New York 2017)
  • Movement & Mobility Flow (Max Shank, New York 2017)
  • FMT Blades – Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (Düsseldorf 2016)
  • Fundamental and Clinical Perspectives of The Shoulder Complex (Jyväskylä 2016)
  • Valmentajaklinikka Special: Strength Training & Co-ordination (Tampere 2016)
  • Movement System Impairment Syndromes of the Lumbar Spine (Helsinki 2016)
  • #INNOSTU-Kehonpainoharjoittelu Seminaari (Jyväskylä 2016)
  • Perform Better Functional Training Summit 2016 (Chicago 2016)
  • Dynamic Neuromuscular Stabilization A (Espoo 2016)
  • Fascial Movement Taping – Instructor Certification (Lontoo 2015)
  • Faskiamanipulaatio / Introduktiokurssi (Tampere 2015)
  • Neuraalikudoksen mobilisointi I (Tampere 2015)
  • Perform Better Functional Training Summit 2015 (Providence 2015)
  • Training for Warriors Level 1 Instructor (2015)
  • Valmentajaklinikka Special: Re-Conditioning (Helsinki 2014)
  • Fascial Movement Taping (Kuortane 2014)
  • Functional Dry Needling (Las Vegas 2014)
  • Dry Needling for Pain Management (Amsterdam 2014)
  • Perform Better Functional Training Summit 2014 (Los Angeles 2014)
  • Mulligan Concept: Advanced (Dubai 2014)
  • Mulligan Concept: Lanneselkä ja alaraaja (Dubai 2014)
  • Mulligan Concept: Niska ja yläraaja (Tampere 2013)
  • Dry Needling for Sports Injuries (Amsterdam 2013)
  • Precision Nutrition – ravintovalmentaja (2013)
  • Functional Movement Symposium (Amsterdam 2013)
  • Perform Better Functional Training Summit 2013 (Los Angeles 2013)
  • Fascial Abrasion Technique (Amsterdam 2013)
  • HKC Kettlebell Instructor (Kööpenhamina 2012)
  • Selective Functional Movement Assessment II (Amsterdam 2012)
  • Selective Functional Movement Assessment I (Göteborg 2012)
  • Functional Movement Screen Level II (Amsterdam 2012)
  • Functional Movement Screen Level I (Göteborg 2012)
  • Valmentajaklinikka Special: Multidirectional Speed (Helsinki 2011)
  • Técnica Gavilán – Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (Barcelona 2011)
  • Rehabilitation of Musculoskeletal Injuries (Valkeakoski 2011)
  • IYCA Certified HS Strength & Conditioning Specialist (2010)
  • Urheilufysioterapian perusteet (Jyväskylä 2010)
  • Certified Kinesio Taping Practitioner (2010)
  • Kinesiotaping for Sports Injuries (Manchester 2010)
  • Sports Medicine Taping Techniques (Jyväskylä 2010)
  • Kinesiotaping Basic & Advanced (Lontoo 2009)
  • IYCA Certified Youth Fitness Specialist (2008)