10+ vuotta Personal Trainerina ja fysiikkavalmentajana
50+ lisäkoulutusta ulkomailla ja Suomessa
100+ koulutusta muille liikunta- ja terveysalan ammattilaisille
–
Asiantuntijana:
Olen kansainvälisesti kouluttautunut urheilufysioterapeutti ja personal trainer. Erikoisosaamistani ovat nuorten ja aikuisten liikunta- ja urheiluvammat ja fysiikkavalmennus. Vastaanotollani ja valmennuksessani käy paljon palloilu- ja kamppailulajien sekä Crossfitin harrastajia sekä juoksijoita.
Tyypillisesti hoidan erilaisia polven, nilkan ja olkapään kipuja, rasitusvammoja sekä leikkausten jälkeisiä kuntoutuksia. Terapeuttisen harjoittelun tukena käytän usein erilaisia faskiakäsittelyitä, teippauksia ja akupunktiota / kuivaneulausta. Valmennuksessa asiakkaita on aina ammattiurheilijoista aktiivisempaa elämäntapaa aloitteleviin ja kaikkeen siltä väliltä.
Fysioterapeuttina ja valmentajana toimimisen lisäksi koulutan aktiivisesti muita liikunta- ja terveysalan ammattilaisia. Vapaa-aikani kuluu usein lukemisen, koripallon, kuntosalin ja supersankarileffojen parissa.
Janille fysioterapiaan »
Janille valmennukseen »
Buukkaa Jani kouluttamaan »
Koulutukset & Kurssit
- BioForce Certified Conditioning Coach (2020)
- #TOIMIPAREMMIN -seminaari 2020 (Jyväskylä)
- Rethinking the Big Patterns 2 (Pat Davidson, New Jersey 2019)
- Perform Better Functional Training Summit 2019 (Providence 2019)
- Fundamental Capacity Screen (Rooma 2019)
- Fysioterapia 2.0.- seminaari (Helsinki 2019)
- Movement Practice in Physiotherapy – Alaraajat (Turku 2019)
- Fysioterapia 2019- seminaari (Hämeenlinna 2019)
- Rocktape European Instructor Summit (Praha 2019)
- Niskaperäinen päänsärky (Jyväskylä 2019)
- Valmentajaklinikka Special: The Invisible Edge (Helsinki 2018)
- Alaraajan toiminnallinen tutkiminen ja harjoittelu (Jyväskylä 2018)
- Kipu ja manuaalinen terapia (Tampere 2018)
- Perform Better Functional Training Summit 2018 (Orlando 2018)
- Dynamic Neuromuscular Stabilization C (Praha 2018)
- Introduction to Vestibular Rehabilitation (Praha 2018)
- Fysioterapia 2018- seminaari (Hämeenlinna 2018)
- Faskiaaliset käsittelyt fysioterapiassa (Jyväskylä 2018)
- Rocktape World Instructor Summit 2018 (Bratislava 2018)
- Functional Movement Systems Speaker School (Oceanside 2017)
- Drive Clubs – Training & Rehabilitation Mentorship (New York 2017)
- Perform Better Functional Training Summit 2017 (Orlando 2017)
- The NFBA Master Class (Baltimore 2017)
- Functional Range Release® – Lower Limb (New York 2017)
- Lift the Bar: Better Personal Training Seminar (New York 2017)
- Dynamic Neuromuscular Stabilization B (Toronto 2017)
- Advanced Bodyweight Training (Max Shank, New York 2017)
- Movement & Mobility Flow (Max Shank, New York 2017)
- FMT Blades – Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (Düsseldorf 2016)
- Fundamental and Clinical Perspectives of The Shoulder Complex (Jyväskylä 2016)
- Valmentajaklinikka Special: Strength Training & Co-ordination (Tampere 2016)
- Movement System Impairment Syndromes of the Lumbar Spine (Helsinki 2016)
- #INNOSTU-Kehonpainoharjoittelu Seminaari (Jyväskylä 2016)
- Perform Better Functional Training Summit 2016 (Chicago 2016)
- Dynamic Neuromuscular Stabilization A (Espoo 2016)
- Fascial Movement Taping – Instructor Certification (Lontoo 2015)
- Faskiamanipulaatio / Introduktiokurssi (Tampere 2015)
- Neuraalikudoksen mobilisointi I (Tampere 2015)
- Perform Better Functional Training Summit 2015 (Providence 2015)
- Training for Warriors Level 1 Instructor (2015)
- Valmentajaklinikka Special: Re-Conditioning (Helsinki 2014)
- Fascial Movement Taping (Kuortane 2014)
- Functional Dry Needling (Las Vegas 2014)
- Dry Needling for Pain Management (Amsterdam 2014)
- Perform Better Functional Training Summit 2014 (Los Angeles 2014)
- Mulligan Concept: Advanced (Dubai 2014)
- Mulligan Concept: Lanneselkä ja alaraaja (Dubai 2014)
- Mulligan Concept: Niska ja yläraaja (Tampere 2013)
- Dry Needling for Sports Injuries (Amsterdam 2013)
- Precision Nutrition – ravintovalmentaja (2013)
- Functional Movement Symposium (Amsterdam 2013)
- Perform Better Functional Training Summit 2013 (Los Angeles 2013)
- Fascial Abrasion Technique (Amsterdam 2013)
- HKC Kettlebell Instructor (Kööpenhamina 2012)
- Selective Functional Movement Assessment II (Amsterdam 2012)
- Selective Functional Movement Assessment I (Göteborg 2012)
- Functional Movement Screen Level II (Amsterdam 2012)
- Functional Movement Screen Level I (Göteborg 2012)
- Valmentajaklinikka Special: Multidirectional Speed (Helsinki 2011)
- Técnica Gavilán – Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (Barcelona 2011)
- Rehabilitation of Musculoskeletal Injuries (Valkeakoski 2011)
- IYCA Certified HS Strength & Conditioning Specialist (2010)
- Urheilufysioterapian perusteet (Jyväskylä 2010)
- Certified Kinesio Taping Practitioner (2010)
- Kinesiotaping for Sports Injuries (Manchester 2010)
- Sports Medicine Taping Techniques (Jyväskylä 2010)
- Kinesiotaping Basic & Advanced (Lontoo 2009)
- IYCA Certified Youth Fitness Specialist (2008)
