Oppimassa maailman parhailta: Mark Verstegen

Mark Verstegen on tiiminsä kanssa ollut vastuussa Saksan jalkapallomaajoukkueen fysiikkavalmennuksesta vuodesta 2006 lähtien. Viime vuoden elokuussa (kyllä, joskus asioiden prosessoiminen ja varsinkin kirjoitettuun muotoon saaminen kestää hieman) pääsin kuuntelemaan hänen luentoaan ja osallistumaan harjoitukseen paljasjalkaharjoitteluun liittyen. Tässä vaiheessa on tärkeä huomauttaa että paljasjalkaHARJOITTELU ei ole yhtä kuin paljasjalkaJUOKSU. Paljasjalkaharjoittelun trendikkyyden suurin huippu taitaa olla takanapäin, … Jatka lukemista Oppimassa maailman parhailta: Mark Verstegen